تمہارے نام، جس نے خود سے محبت کرنے کا زندگی کا سب سے اہم کام پورا کر لیا ہے
تاریخِ اشاعت تازہ کاری کی تاریخ
★جو تم دوسروں کے لیے کر سکتے تھے مگر اپنے لیے نہیں
آج آؤ خود سے محبت کرنے کی اہمیت کے بارے میں بات کریں۔
جب تم کسی دوست کی پریشانیاں سن رہے ہوتے ہو تو تمہاری انفرادی ذات حیرت انگیز طور پر غائب ہو جاتی ہے، اور تمہارے خالی ہو چکے مادی جسم کے ذریعے اس شخص کی محافظ روح اور دوسرے وہ الفاظ بولتے ہیں جو اس کے لیے سب سے موزوں ہوں۔ یا، جب وہ بولتا ہی چلا جاتا ہے اور تم کچھ کہے بغیر بس سنتے رہتے ہو، تو تم نے جاذب کاغذ کی طرح اس کے خیالات کے داغوں کو جذب کرنے اور ان کی جگہ اس میں زندگی کا نور انڈیلنے کا کردار ادا کیا ہوتا ہے۔
لیکن جب بات اپنی آتی تھی تو تم ایسا نہیں کر پاتے تھے، اور “یہ نہیں، وہ نہیں” کہہ کر خیالات کے بادل اٹھا کر اپنے دل کے آسمان کو دھندلا کر لیتے تھے۔
عجیب ہے، ہے نا؟
جو تم دوسروں کے لیے کر سکتے تھے وہ اپنے لیے کیوں نہیں کر سکے؟
شرمانے کا کوئی فائدہ نہیں، اس لیے میں سیدھی بات کہوں گا: وجہ تمہاری پچھلی زندگیوں کی سوچ کی عادتوں میں ہے۔
★تمہاری پچھلی زندگیاں اور سوچ کی عادتیں
جن کا میں ذکر کرنے والا ہوں ان کے علاوہ بھی تم نے بہت سی زندگیوں کا تجربہ کیا ہے، لیکن تمہاری پچھلی زندگیاں ایک خانقاہ میں کام کرتے ہوئے، شاہی خاندان اور امرا کے طور پر، اور ایک بدھ بھکشو کے طور پر گزری تھیں، اور ان سمیت تمہاری سب پچھلی زندگیوں میں سے گزرنے والے ایک عادتی خیال کے طور پر تم ہمیشہ “دنیا کی خاطر اور دوسروں کی خاطر” کا یقین رکھتے تھے۔
اس یقین نے کسی حد تک تمہارے شعور کے ارتقا کی یہاں تک رہنمائی کی ہے، لیکن دوسری طرف اس کا یہ پہلو بھی تھا کہ تم ہمیشہ خود کو نظرانداز کرتے رہے۔
اور حال ہی میں تم ایک ایسے مرحلے میں داخل ہوئے ہو جہاں تم اس نظرانداز کی ہوئی ذات کی طرف سنجیدگی سے محبت کا عملی اظہار کر رہے ہو۔
تم پہلے سے کہیں زیادہ سنجیدگی سے کوشش کر رہے ہو کہ خود کو بھی اسی طرح محبت دو جیسے تم نے دوسروں کو دی ہے، ہے نا؟
یہ تجربہ تمہارے لیے ضروری ہے تاکہ تم شعور میں اب سے آگے کے مرحلے تک ارتقا کر سکو۔ یہ دل کی گہرائی سے یہ سمجھنے کا تجربہ ہے کہ اس ذات کا سامنا کرنا جس پر تم نے ڈھکن رکھ چھوڑا تھا، دل کی تہ سے اپنے پورے وجود کو معاف کرنا اور عزیز رکھنا، اور خود سے محبت کرنا اور خود کو گلے لگانا کتنا اہم ہے۔
اب تک، باہر کی طرف مڑی ہوئی تمہاری محبت بھری توانائی کی طاقت کی وجہ سے، تمہاری محبت کی توانائی لوگوں کو بچانے کے لیے کام آتی رہی، حالانکہ تم خود سے محبت نہیں کرتے تھے۔
لیکن انسان کی اصل فطرت کے نقطۂ نظر سے یہ طرزِ وجود کچھ غیر متوازن ہے، اور تمہارا دل بھی، ایک لمبی اندرونی بیماری میں مبتلا اور پرہیزی خوراک سے جدوجہد کرتا ہوا، سارا وقت ایک بھاری بوجھ اٹھائے رہا ہے۔
تم نے خود اپنے ادھورے اور دبائے ہوئے احساسات پر ڈھکن رکھ چھوڑا تھا اور انہیں محسوس نہیں کیا تھا۔
★تمہارے نام، آج سے آگے
آج سے تم ایسے شخص ہو جو اپنے دل کا بھاری بوجھ اتار کر صحت کی طرف بڑھ سکتا ہے۔
آج سے تم ایسے شخص ہو جو خود سے اسی طرح محبت کر سکتا ہے جیسے دوسروں سے کرتا ہے۔
آج سے تم ایسے شخص ہو جو خود کو اسی طرح معاف کر سکتا ہے جیسے دوسروں کو معاف کر سکتا ہے۔
آج سے تم ایسے شخص ہو جو خود سے اور دوسروں سے ایک ہی طرح، بغیر کسی فرق کے، محبت کر سکتا ہے۔
خود کو عزیز رکھنا اور خود سے محبت کرنا اصل میں وہ سب سے اہم کام ہے جو ہر کسی کو کسی بھی چیز اور کسی بھی شخص سے پہلے کرنا چاہیے۔ عام طور پر، یعنی۔
تم نے اتفاق سے اس سے زیادہ مشکل راستہ چنا اور اس پر چلے، لیکن تمہارے لیے شعور کے ارتقا میں اب سے زیادہ گہرائی تک پہنچنے کے لیے، بالکل دوسروں کی طرح، یہ سفر کا ایک ضروری حصہ ہے جس سے بچا نہیں جا سکتا۔
آج سے آگے، اب جب کہ تم خود سے اسی طرح محبت کر سکتے ہو جیسے دوسروں سے کرتے ہو، تمہارا کسی چیز سے کوئی ٹکراؤ نہیں، اور تم نے ایسا ناقابلِ شکست دل اور جسم پا لیا ہے جسے کوئی انفرادی ذات یا خود غرضی، کوئی بھی چیز، نقصان نہیں پہنچا سکتی۔
آج سے آگے، تم جہاں بھی ہو، جو کچھ بھی کر رہے ہو، جس کے ساتھ بھی ہو، تم آزادی سے الٰہی محبت کو حرکت میں لا کر خود کو اور دوسروں کو روشن کر سکتے ہو۔
ذہن کی وہ حالت ہمارے دلوں کا ہی ارتعاش ہے، اس لیے اب تم وہ الہام، جو ہم زمین پر ڈالتے ہیں، پہلے سے کہیں زیادہ گہرے شعور کے ساتھ بصیرت کی جھلکیوں کے طور پر پکڑ سکتے ہو، اور انہیں تین عالموں میں اپنے بھائی بہنوں کے ساتھ بانٹ سکتے ہو۔
تم نے بہت محنت کی۔
تم نے کر دکھایا۔ مبارک ہو۔
اور شکریہ۔
