اپنی خواہش کی زندگی، بالکل اپنے ارادے کے مطابق، بنانے کے لیے
تاریخِ اشاعت تازہ کاری کی تاریخ
اپنی سوچ کی عادتوں کو دوبارہ لکھنے کی مشق
کچھ لوگ ایسے ہیں کہ جیسے ہی کچھ ہوتا ہے، ان کے تاریک خیالات سر اٹھا لیتے ہیں اور وہ بے چینی اور بے جا فکر سے بھرا ہوا “خیالات کا ایک گولا” بن جاتے ہیں۔
یہ ایسا ہے جیسے فرار کا ردِعمل ہو، “یہ ناممکن ہے”، “یہ بیکار ہے”، “میں نہیں کر سکتا”، یا فکر کے برف کے گولے کو بڑا اور بڑا ہونے دینا، “درد ہو رہا ہے”، “مشکل ہے”، “تکلیف دہ ہے۔”
ایسے لوگوں کے لیے بہتر ہوگا کہ عام اوقات میں، جب کچھ نہ ہو رہا ہو، اپنے شعور کے استعمال کی تربیت کریں، تاکہ وہ زندگی کے نور کو چمکاتے رہ سکیں۔
عام اوقات ہی کیوں؟ کیونکہ ہنگامی حالت میں اپنے شعور کے استعمال کا رخ درست کرنا کوئی آسان کام نہیں۔
ایسی صورتیں تب پیش آتی ہیں جب تمہارے احساسات کے اندر پرسکون، روزمرہ کے ذہن کی گنجائش کم ہو۔
اسی لیے جب کوئی غیر معمولی بات ہوتی ہے تو تم فوراً اپنا جذباتی توازن کھو بیٹھتے ہو۔
شعور کی اس حالت سے فارغ ہونے کے لیے اچھا ہے کہ روزانہ اپنی سوچ کی عادتوں کو دوبارہ لکھنے کی مشق کرو۔
تم کہہ سکتے ہو کہ اس کا مطلب ہے اپنے عادی خیالات کو “زندگی کے نور میں جڑے الفاظ” سے دوبارہ لکھ دینا، تاکہ منفی سوچ کی عادتیں لاشعوری طور پر ظاہر نہ ہوں۔
جب کچھ نہ ہو رہا ہو تو روشن الفاظ، ہمت بڑھانے والے الفاظ، تمہیں فعال بنانے والے الفاظ، تہِ دل سے شکرگزاری کے الفاظ وغیرہ اتنے دہراؤ کہ پیچھے دیکھنے والے خیالات کے گھسنے کی کوئی دراڑ نہ رہے۔
اگر ممکن ہو تو انہیں بلند آواز سے کہنا اچھا ہے، لیکن اگر تم ایسی صورتِ حال یا ماحول میں ہو جہاں بولنا مشکل ہو تو بس انہیں دل میں سوچتے رہو۔
انتھک، مسلسل اور صبر سے اسے جاری رکھو۔
پھر بے خبری میں تمہارے “بے ساختہ ردِعمل” بہتر ردِعمل میں بدل جائیں گے۔
نئے دور کی معیاری سوچ کی عادتیں حاصل کرنے کے لیے
“ستاروں کے درمیان سفر کے دور” میں، جو عظیم تبدیلی کے ایک دور کے بعد زمین پر آئے گا، ایسی سوچ کی عادتیں ہیں جو انسانیت کے ہر فرد کے پاس معیاری سامان کے طور پر ہوتی ہیں۔
یہ ایک ایسا احساس ہے جو اس شعور میں جڑا ہوا ہے جس میں ہر شخص پورے کی ہم آہنگی کی خدمت کرتا ہے۔
وہاں شعور کے استعمال کا بنیادی طریقہ یہ ہے کہ اپنے دل کو گدلا نہ ہونے دو، اور نیلے آسمان کی طرح صاف شعور بنے رہو۔
جب بھی کچھ ہو تو تمہارے دل کا بری طرح لرز جانا تب ہوتا ہے جب زندگی کا نور تمہارے شعور میں پوری طرح نہیں پھیلا ہوتا۔
اس لیے اگر تمہیں ہر چھوٹی بات پر چونک جانے یا خیالات کے برف کے گولے کو بدترین کی طرف بڑا اور بڑا لڑھکانے کی عادت ہے، تو اچھا ہے کہ، جیسا میں نے ابھی کہا، روشن الفاظ، ہمت بڑھانے والے الفاظ، تمہیں فعال بنانے والے الفاظ، تہِ دل سے شکرگزاری کے الفاظ وغیرہ اتنے دہراؤ کہ پیچھے دیکھنے والے خیالات کے گھسنے کی کوئی دراڑ نہ رہے۔
لوگ مشق کریں تو ہر چیز میں ہمیشہ بہتر ہوتے ہیں۔
آگے دیکھنے والے دل سے کی گئی کوشش کبھی تمہیں دھوکا نہیں دے گی۔
یہ ہر چیز پر صادق آتا ہے، لیکن بہتر ہونے کے لیے سب سے ضروری عنصر ضرورت ہے۔
اگر تمہارے پاس ٹھوس تصویر ہو، “میں ہر حال میں ایسا بننا چاہتا ہوں؛ میں ضرور ایسا بنوں گا اور یہ کروں گا”، تو تم یقیناً وہ بن جاؤ گے۔
اب تک کی منفی صورتوں کے بارے میں بھی تم سوچ سکتے ہو، “میں نے تو کبھی ان کی خواہش نہیں کی تھی”، لیکن وہ تمہاری ماضی کی سوچ کی عادتوں کی منعکس کی ہوئی حقیقتیں تھیں۔
زمین کی انسانیت نے اب تک اپنی تقدیر جس طرح بنائی ہے وہ “خواہش کے مطابق تو نہیں، لیکن بالکل ارادے کے مطابق زندگی” رہی ہے۔
لیکن آج سے، جب تم اصل حقائق جان گئے ہو، بات مختلف ہے۔
کیونکہ تم، جو زندگی کے نور میں جڑے الفاظ برتتے ہو، اپنی خواہش کی زندگی، بالکل اپنے ارادے کے مطابق، بنا سکتے ہو۔
