اپنی مثالی ذات بننے کے لیے
تاریخِ اشاعت تازہ کاری کی تاریخ
★خود پر پورا یقین رکھنے کی اہمیت
جب تک انسان خود کو تسلیم نہ کریں اور اپنی عزت نہ کریں، ان کے لیے خود کو حقیر سمجھنے والے خیالات سے نکلنا مشکل ہوتا ہے، اور وہ اپنا وقت دوسروں پر تنقید اور فیصلے سنانے میں گزارنے کا رجحان رکھتے ہیں۔
یہ ایک ایسا دائرہ ہے جہاں وہ سب لوگ جمع ہو کر رہتے ہیں جو سیکھ رہے ہیں کہ خود نفی کیا ہے، اور وہاں ہر کوئی ایک دوسرے کو الزام دیتا ہے۔
ہوں؟
ہاں، ہاں، لگتا ہے تم میں سے کچھ کو یہ نظر آنے لگا ہے۔
وہ تصویر مادی دنیا میں لوگوں کے جینے کے انداز میں بھی صاف منعکس ہوتی ہے۔
لیکن کوئی جتنا زیادہ ایسا ہو، اس کے لیے یہ محسوس کرنا اتنا ہی مشکل ہوتا ہے کہ اس کے اپنے خیالات اس کے گرد بے ہم آہنگی پھیلا رہے ہیں۔ اپنے تصور کیے ہوئے مثالی معیار اور اپنی بنائی ہوئی حقیقت کے درمیان بہت بڑے فاصلے کا سامنا ہونے پر وہ حقیقت سے بھاگتے ہیں، مثالی معیار تک ہاتھ بڑھاتے ہیں، اور اس کے اتنا دور ہونے سے کچلے جاتے ہیں۔
مثالی معیار سچ مچ آسمان سے پرے کی کوئی چیز نہیں، نہ ہی کسی اونچی چوٹی کا کوئی پھول جو تمہاری موجودہ ذات سے بہت دور ہو۔
مثالی معیار سچ مچ تمہارے اندر ہے، ابھی۔
اگر تم ہر طرح کی خود نفی روک دو اور اسی لمحے اپنے بارے میں ہر چیز کو معاف کر سکو، تو تم ایسا آج جی سکتے ہو جو ثابت قدمی سے تمہارے مثالی معیار کو ظاہر کرے۔
کچھ مثالی معیار اسی لمحے پورے ہو جائیں گے۔
دوسرے مثالی معیار چند ہفتوں یا چند مہینوں میں پورے ہوں گے۔
اور کچھ اور پورے ہونے میں کئی برس لیں گے۔
بہرحال ہر مثالی معیار کا پورا ہونا یقینی ہے۔
اس کے لیے اہم یہ ہے کہ ایک فطری بات کے طور پر تسلیم کرو کہ مثالی معیار پورے ہوتے ہیں۔
اس کے لیے تمہیں خود پر کسی جھوٹ کے بغیر پورا یقین رکھنا ہوگا۔
★عمل ہی واحد قوت ہے
جب تم شعور کا سچا ارتقا حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہو تو انا پہلے کبھی نہ کی گئی طرح مزاحمت کرے گی۔
وہ ایسی صورت میں تمہارے ذہن پر قبضہ کرنے کی کوشش کرے گی جو تمہارے اپنے خیالات جیسی لگے۔
ایسے وقت تمہارا سر منفی خیالات سے بھر سکتا ہے، لیکن بالکل یہی وقت ہے جب تمہیں اپنا شعور ٹھہرانا چاہیے، اپنی گہرائیوں کی گہرائی میں موجود ذات سے اپنے جسمانی خیالات کی حالت کو دیکھنا چاہیے، اور اپنے جسمانی دل اور جسم کی حرکتوں کو غیر جانبداری سے دیکھتے ہوئے سوچنا چاہیے، “آہ، یہ انا کی آخری مزاحمت ہے۔”
تم ایسا کرنے کا طریقہ جانتے ہو، کیونکہ ہم اس کی اتنی بات کر چکے ہیں، ہے نا؟
ہاں، گہری، گہری سانس۔
ایسی چھوٹی گہری سانس نہیں جو تم یونہی آزمانے کے لیے لے لو، بلکہ آہستہ، پرسکون سانس جو سارا دن دہرائی جائے۔
جب تم اپنی سانس کی لہروں کو پرسکون کرتے ہو، تو تم اپنے مادی جسم سے چپکے انا کے خیالات اور خود زندگی کے شعور کے طور پر اپنی ذات کو بالکل الگ چیزیں پہچان سکتے ہو، اور تمہاری الٰہی ذات زندگی کے نور کی طرف سے مادی جسم میں موجود ذات کی رہنمائی کر سکتی ہے۔
اسی لیے ہم کہتے ہیں، “کسی استاد پر انحصار کرنے کی ضرورت نہیں۔ تم خود اپنی رہنمائی کر سکتے ہو۔”
تم یہ بھی کہہ سکتے ہو کہ آہستہ، پرسکون سانس کی مسلسل مشق اپنے خیالات کو ابھارے بغیر اس سیدھی سادی، دو ٹوک سچائی پر عمل کرنے کا طریقہ ہے کہ “اگر تم سمجھو کہ نہیں کر سکتے تو نہیں کر سکتے، اور اگر سمجھو کہ کر سکتے ہو تو کر سکتے ہو۔”
اس کے اوپر، اگر تم ایسے الفاظ استعمال کر سکو جن میں نور کا کوتوداما (الفاظ میں بسنے والی روح) ہو، تو تمہیں کوئی ہرا نہیں سکے گا۔ لیکن جو اتنا آگے نہیں جا سکتے، وہ بس سارا دن آہستہ، پرسکون سانس آزما کر دیکھیں۔
پھر بغیر کسی خاص کوشش کے، تمہیں پتا بھی نہیں چلے گا اور تمہاری سوچ کی عادتیں بدل جائیں گی۔
جب تمہاری سوچ کی عادتیں بدلتی ہیں تو تمہارے الفاظ اور اعمال بدلتے ہیں۔
اور پھر خود تقدیر بالکل پلٹ کر تمہارے مثالی معیار کے پورا ہونے کی طرف بڑھتی ہے۔
تم سمجھتے ہو کہ اس جیسی گفتگو کو صرف دیکھنے یا سننے کا کوئی مطلب نہیں، ہے نا؟
اس لیے اس پر عمل کرو۔
اگر تم ایسا کرو تو ضرور بدل جاؤ گے۔
کیونکہ ایک سچا عمل ایک ایسی اعلیٰ ترین قوت ہے جو کسی بھی چیز کو جاننے سے بڑھ کر ہے۔
